हेल्थ एंड फिटनेस - Page 4

अगर आप पीते हैं ज्यादा चाय तो हो जाएं सावधान, इससे हो रहा है साइड इफेक्ट,जानें ऐसे कर सकते है बचाव

1. चाय को ज़्यादा देर न उबालेंचाय में कुछ कंपाउंड (eg-alkaloids) होता है जो ज्यादा उबालने पर सक्रिय हो जाता है और उससे शरीर और ब्रेन पर नकारात्मक असर पड़ता है। 2. खाने के तुरंत बाद चाय न पिएं! इससे...

उंगलियों को चटकाने की आदत है तो आज ही बदल लें, वरना जीवन भर झेलनी पड़ेगी ये बीमारी!

अक्सर लोग हाथ की उंगलियों को चटकाते हैं। जब भी हमारे हाथ या उंगलियों में दर्द होता है, तो हम आराम देने के लिए अपने हाथों की उंगलियों को चटका कर उसे फोड़ते हैं। अगर आपकी भी ये आदत है, तो संभल जाएं,...

हार्ट अटैक से जान जाने का खतरा 80% तक किया जा सकता है कम, यह हैं बचाव के तरीके

यशोदा सुपर स्पेशलिटी हॉस्पिटल कौशांबी ने असाधारण रिवर्स टोटल शोल्डर आर्थोप्लास्टी में हासिल की बड़ी सफलता

आयुर्वेद की दृष्टि से करी पत्ता है फायदेमंद, आईए जानते है कैसे?

लस्सी (छाछ) पीने के फायदे और नुकसान

ये है सोने का सही तरीका Correct position to sleep

चलिए आपकी फिटनेस चेक करते हैं और फिटनेस के अनुसार आपकी उम्र कितनी है पता करते हैं I

सावधान आपके शरीर को अंदर से सड़ा सकती हैं कोल्ड ड्रिंक्स, नुकसान जान लेंगे तो आप भी बना लेंगे इस मीठे जहर से दूरी ..

इंदिरापुरम में खुला धर्मार्थ होम्योपैथी चिकित्सालय, 20 दिन में 5 दिन की दवा मिलेगी

बॉडी क्लॉक और हाइड्रेशन! क्या आप काफी नशे में हैं?

हीट वेव के चलते आंखों पर पड़ता ज्यादा असर, जानिए और लक्षण

देश में हृदय रोग से हर साल लाखों लोगों की होती हैं मौत, जाने कैसे किया जा सकता है बचाव

आज वर्ल्ड हाइपरटेंशन डे ,जानते है हाइपरटेंशन होने के प्रमुख कारण और बचाव