चलिए आपकी फिटनेस चेक करते हैं और फिटनेस के अनुसार आपकी उम्र कितनी है पता करते हैं I

अगर आप फिट है तो आपकी उम्र कम आएगी I

जैसा वीडियो में दिखाया गया है ,हाथ को क्रॉस कीजिए ,एक पैर पर खड़े हो जाए और आंखों को बंद कर लीजिए ,अगर आप इस अवस्था में

5 सेकंड तक खड़े रहते हैं तो आपकी उम्र 65 से ज्यादा

10 सेकंड =55 साल

15 सेकंड =45 साल

20 सेकंड =35 साल

25 सेकंड =30 साल

30 सेकंड <30 साल