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क्यों जरूरी है दिन में कम से कम दो बार प्रोटीन खाना?
स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, प्रोटीन मांसपेशियों के निर्माण और मरम्मत में अहम भूमिका निभाता है। अगर इसे दिनभर संतुलित मात्रा में लिया जाए, तो शरीर की प्रोटीन संश्लेषण प्रक्रिया बेहतर तरीके से काम...
2 April 2025 10:30 PM IST
दिल्ली की हवा फिर हुई प्रदूषित, 17 इलाकों में एक्यूआई 300 के पार
नई दिल्ली। मौसम बदलने के बाद भी दिल्ली में प्रदूषण का स्तर लगातार चिंताजनक बना हुआ है। केंद्रीय प्रदूषण नियंत्रण बोर्ड के एयर क्वालिटी बुलेटिन के अनुसार, बुधवार को दिल्ली के 17 इलाकों का वायु गुणवत्ता...
6 Feb 2025 12:38 AM IST
सांस फूलने का क्या है कारण, घरेलू उपाय से कैसे पाया जा सकता है छुटकारा, जानें यहां
8 Jun 2024 5:33 PM IST
