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हेल्थ एंड फिटनेस - Page 7
वर्कआउट के दौरान क्या आपका भी सर घूमता हैं ? और तेज चक्कर आते हैं
आधुनिक समय में सेहतमंद रहना किसी चुनौती से कम नहीं है। इसके लिए संतुलित आहार और रोजाना एक्सरसाइज जरूरी है। साथ ही सही दिनचर्या का पालन भी अनिवार्य है। इन नियमों का पालन करने से आप सेहतमंद रह सकते हैं।...
8 Sep 2023 1:26 PM GMT
WHO की चेतावनी ज्यादा न खाएं ये चीज़े.. वरना तेजी से बढ़ेगा कोलेस्ट्रॉल
स्वस्थ और फिट रहने के लिए खाने-पीने का ख्याल रखना जरूरी है। अगर आप हृदय रोग, मोटापा, मधुमेह या उच्च कोलेस्ट्रॉल जैसी समस्याओं से पीड़ित हैं, तो संभव है कि आप Saturated fat से भरपूर खाद्य...
24 Aug 2023 10:15 AM GMT
प्रदेश के 55 अस्पतालों को मिलेगा भूकंपरोधी कवच, स्वास्थ्य सेवाओं को मिलेगी मजबूती
6 July 2023 10:30 AM GMT
