चलिए आपकी फिटनेस चेक करते हैं और फिटनेस के अनुसार आपकी उम्र कितनी है पता करते हैं I
By : Sonali Chauhan
Update: 2024-05-28 10:27 GMT
अगर आप फिट है तो आपकी उम्र कम आएगी I
जैसा वीडियो में दिखाया गया है ,हाथ को क्रॉस कीजिए ,एक पैर पर खड़े हो जाए और आंखों को बंद कर लीजिए ,अगर आप इस अवस्था में
5 सेकंड तक खड़े रहते हैं तो आपकी उम्र 65 से ज्यादा
10 सेकंड =55 साल
15 सेकंड =45 साल
20 सेकंड =35 साल
25 सेकंड =30 साल
30 सेकंड <30 साल