तेज धूप से बचाएं अपने आप को, जानें आंखों की समस्या समेत किस-किस बीमारी का खतरा

नई दिल्ली। तपती गर्मी और तेज धूप से लोग अपने आप को बचा कर रखें। तेज धूप आंखों की समस्या समेत कई बीमारी होने का खतरा बना सकती है। डॉक्टर ने लोगों से विशेष सावधानी बरतने की अपील की है। 

स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, लगातार धूप-गर्मी के संपर्क में रहने वाले, हीटस्ट्रोक के शिकार लोगों में लिवर-किडनी, हाई ब्लड प्रेशर और शुगर बढ़ने का जोखिम हो सकता है।धूप और गर्मी का आपकी आंखों पर कई तरह से असर हो सकता है। मुख्य रूप से सूरज की रोशनी के संपर्क, उच्च तापमान के कारण एलर्जी, ड्राई आइज, फोटोकेराटाइटिस, एलर्जिक कंजंक्टिवाइटिस और आंखों में थकान की समस्या हो सकती है। गर्मी के दिनों में आंखें धोने से जलन और सूजन में काफी आराम मिलता है। हालांकि अगर आप गर्मी में ठंडे पानी से आंखें धो रहे हैं तो इसके लिए पहले सही तरीका जान लेना अच्छा होता है। 

गर्मी के दिनों में आंखों में लालिमा, जलन और एलर्जी की दिक्कत हो सकती है। 

अगर आप इस तरह की किसी भी समस्या से परेशान हैं तो डॉक्टर से मिलकर कोई आई ड्रॉप ले सकते हैं। बिना डॉक्टरी सलाह के आंखों में कोई भी दवा डालने से बचें।