1. चाय को ज़्यादा देर न उबालेंचाय में कुछ कंपाउंड (eg-alkaloids) होता है जो ज्यादा उबालने पर सक्रिय हो जाता है और उससे शरीर और ब्रेन पर नकारात्मक असर पड़ता है। 2. खाने के तुरंत बाद चाय न पिएं! इससे...