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सुबह उठते ही ठंडा पानी पीएं या गरम? जानें कैसे पानी कई रोगों का इलाज है

अगर आप सुबह के समय पानी को पी रहें हैं तो ध्यान रखें कि यह गुनगुना होना चाहिए। सुबह के समय पानी पीने के कई लाभ होते हैं जो आज हम आपको बताएंगे।गुनगुने पानी का नियमित सेवन करने से हमारा पाचन तंत्र...