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अगर आप पीते हैं ज्यादा चाय तो हो जाएं सावधान, इससे हो रहा है साइड इफेक्ट,जानें ऐसे कर सकते है बचाव

1. चाय को ज़्यादा देर न उबालेंचाय में कुछ कंपाउंड (eg-alkaloids) होता है जो ज्यादा उबालने पर सक्रिय हो जाता है और उससे शरीर और ब्रेन पर नकारात्मक असर पड़ता है। 2. खाने के तुरंत बाद चाय न पिएं! इससे...