(1) 250 ग्राम मैथीदाना(2) 100 ग्राम अजवाईन (3) 50 ग्राम काली जीरा उपरोक्त तीनों चीजों को साफ-सुथरा करके हल्का-हल्का सेंकना (अधिक सेंकना नहीं) तीनों को अच्छी तरह मिक्स करके मिक्सर में पावडर बनाकर...