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सुबह उठते ही ठंडा पानी पीएं या गरम? जानिए खाली पेट पानी पीने का सही तरीका

अगर आप सुबह के समय पानी पी रहें हैं तो ध्यान रखें कि यह गुनगुना होना चाहिए। सुबह के समय पानी को पीने के कई लाभ होते हैं, जो आज हम आपको बनाएंगे। गुनगुने पानी का नियमित सेवन करने से हमारा पाचन तंत्र...