तकिया के नीचे मोबाइल रख कर सोने वाले हो जाएं सावधान, हो सकती हैं ये गंभीर बीमारियां

अगर आप तकिया के नीचे मोबाइल रख कर सोते हैं या फिर हेलमेट में मोबाइल लगाकर बाइक चलाते हैं तो सावधान हो जाइए क्योंकि इससे निकलने वाली आरएफ रेडिएशन से मस्तिष्क कैंसर समेत कई बीमारियां होने की संभावना है।

WHO का कहना है कि फोन से निकलने वाली आरएफ रेडिएशन से मस्तिष्क कैंसर (ग्लिओमा ) की संभावना हो सकती है। यह ब्रेन के रिएक्शन टाइम, स्लीप पैटर्न और ब्रेन एक्टिविटी को प्रभावित करती हैं। वहीं अगर आप इसे पैंट की पॉकेट में लगातार रखते हैं तो प्रजनन क्षमता में कमी करा सकता है। यह हार्ट में लगे पेसमेकर और हियरिंग एड को प्रभावित करती है। शोधकर्ताओं का कहना है कि हम एक दिन में 2 घंटे तक ही मोबाइल चला सकते हैं अगर इससे ज्यादा स्क्रीन टाइम होने से या गंभीर समस्याओं को जन्म देता है।

हो सकती हैं ये समस्याएं

• नींद और मूड में बदलाव
• बढ़ सकती है एंग्जाइटी और स्ट्रेस की समस्या
• एकाग्रता को नुकसान पहुंचाता है
• गर्दन और कंधों का दर्द
• सर दर्द की समस्या
• आंखों का खराब होना
• डार्क सर्कल
• अंगूठे के स्क्रीन की समस्या
• ज्यादा हेडफोन लगाने से कान की समस्या अगर
• यह आपका विल पावर /और ब्रेन की एनर्जी को खर्च कर देता है साथ में डोपामिन को रिलीज करा कर इसकी (मोबाइल /रील्स) आदत लगा देता है और पढ़ाई /काम को कठिन बना देता है।